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jey-key.de Selbsthilfe-Forum im Ruhestand
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Anonymous Gast
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Verfasst am: 17.11.2006, 21:44 Titel: |
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Hallo Ihr Lieben,
dachte, ich lasse mich mal kurz hier blicken. Habe zwei merkwürdige Wochen hinter mir, in denen ich überhaupt keinen Durchblick mehr hatte. Ich verstehe überhaupt nicht mehr, was mit mir los ist. Bin unruhig, träume schlecht, immer kurz vor dem Losheulen, kann aber, wenn ich dann endlich mal alleine daheim bin, auch nicht weinen. Irgendwie ist das alles ziemlich verrückt.
Und dann versuche ich nur noch, den Alltag irgendwie zu bewältigen.
Ich sage mir immer selbst "hab dich doch nicht so" und weiß, dass das auch falsch ist.
Wie dem auch sei, ich grüße Euch alle, wünsche Euch alles alles Gute und Liebe. Ich denke an Euch, würde gerne auf einige Beiträge antworten, aber dazu fühle ich mich momentan nicht in der Lage - daher Grüße hier an dieser Stelle!
Bis bald,
Mia (die die Hoffnung nicht aufgibt, dass sich alles zum Besseren wenden wird... ) |
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fr43k Admin (Urlaubsvertretung)
Geschlecht: Alter: 42 Anmeldedatum: 05.08.2006 Beiträge: 1174 Wohnort: Bremen
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Verfasst am: 18.11.2006, 03:32 Titel: |
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Hiho...
Vielleicht hilft es mal aufzuschreiben, was denn in den 2 Wochen so passiert ist? Evtl. haben wir noch ein paar Ratschläge auf Lager.
Musst du aber natürlich nicht...
Wie dem auch sei, schön von dir zu hören und bis auf weiteres.
Grüße, fr43k
PS: Meine Manieren :o
Wenn du schlecht schläfst und viel um die Ohren hast, ist es schon normal, das es ein Gefühlslauf ist. Wenn dich was belastet udn du es im SChlaf aufarbeitest, kommt es eigentlich imemr vor, das man schlecht schläft, oder viel grübelt. Rumgrübeln bringt aber meistens nichts und es macht nur hibbelig.
Versuche dir etwas zu suchen, oder zu machen, was dich beruhigt und dich entspannt. Wenn du dann einigermaßen ruhig und konzentriert bist, kannst du auch besser über Gegebenheiten, wie Probleme, oder Aufgaben nachdenken und ne Lösung finden z.B.
Ausserdem ist manchmal etwas "nüchtern" zu betrachten viel besser, weil man nicht in so einer Aufruhr ist, die alles schlechter darstehen lässt, als es evtl. ist. Dadurch passieren schließlich oft Kurzschlusshandlungen udn das sollte man ja vermeiden.
Und wenn du mal nicht weiter weisst... wir sind gerne für dich da
Alles Gute weiterhin, nochmals fr43k ^^ _________________ Kyrie, ignis divine, eleison |
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jK Forenleitung
Geschlecht:
Anmeldedatum: 21.06.2005 Beiträge: 5654 Wohnort: Erftstadt
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Verfasst am: 18.11.2006, 13:41 Titel: |
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Hallo Mia,
möchte mich da im Grossen und Ganzen freak anschliessen.....
Dieses Forum ist zum schreiben da, Antworten zu geben ist zweitrangig.
Es hilft einfach sehr, wenn man seine Gedanken aufschreibt, egal ob im Forum oder nur für sich ganz alleine.
Für mich hört sich dieses Gefühlswirrwarr das Du beschreibst sehr bekannt an, ich kenne es aus eigener Erfahrung, sowie auch von vielen anderen Betroffenen.
Ich finde es auf jeden Fall sehr schön, dass Du Dich wieder gemeldet hast und wünsche Dir viel Kraft, Mut und Licht.
Alles Liebe
jK _________________ Wir sind umgeben von emotionaler Blindheit,
doch es wird kommen, für immer mehr, die Zeit,
wo es Menschen in die eigene Wahrheit treibt.
Wer erst einmal die ganze Wahrheit sehen kann,
meint sterben zu müssen oder verzweifeln daran,
doch in Wahrheit fängt man endlich zu leben an!
©by jK |
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Kerstin
Geschlecht: Alter: 59 Anmeldedatum: 17.05.2006 Beiträge: 464 Wohnort: Hildesheim
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Verfasst am: 19.11.2006, 21:06 Titel: |
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Hallo Mia
Auch mir kommen deine Gefühle sehr bekannt vor.
Einerseits bin ich gut drauf, aber andererseits habe ich im Kopf
das es mir nicht gut geht, gehen darf, weil da ist ja meine Vergangenheit.
Und damit darf ich nicht glücklich sein.
So ein Quatsch. Ich weiß das, aber sag das mal meinem Inneren.
Mit deinen Gedanken das du hier bist, gerne antworten würdest,
aber dich dann doch nicht in der Lage fühlst, können sich bestimmt viele
identifizieren. Mir geht es oft genauso.
Also schreibe ich dann nichts. Kann ich ja auch noch am nächsten Tag.
Denn wenn es zur Pflicht werden würde, wären es nicht meine freien Gedanken.
Ich wünsche Dir alles Liebe, und quäle Dich nicht so, die Tränen kommen
immer dann wenn wir nicht mit rechnen. Und dann sind sie sehr befreiend.
Lieben Gruß, Kerstin _________________ Ich bin frei ! oder doch nicht ..... |
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Anonymous Gast
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Verfasst am: 21.11.2006, 17:23 Titel: |
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Vielen Dank für Eure lieben Antworten. Sie haben mir gut getan.
Bis bald,
Mia |
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