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jey-key.de Selbsthilfe-Forum im Ruhestand
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Claire20
Geschlecht: Alter: 38 Anmeldedatum: 15.10.2006 Beiträge: 294 Wohnort: NRW
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Verfasst am: 07.03.2007, 18:08 Titel: |
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Das Sozialeatom
Ein Sozialesatom zu erstellen habe ich bei Zartbitter (Beratungsstelle) gelernt.
Ich finde das es eine gute Möglichkeit ist Bildlich darzustellen wie es gerade um einen herum so ausschaut.
Bei wem man sich z. B. lange nicht mehr gemeldet hat, wo der Kontakt eingeschlafen ist, mit wem man sehr guten Kontakt hat, und wie man über Personen in seinem Umfeld denkt und fühlt (Bauchgefühl).
So und nun zur Erklärung damit ihr wenn ihr wollt, das für euch auch mal machen könnt?
Das ?Ich? (Atomkern) steht in der Mitte in meinem fall ist es eingekreist.
-Der kreis steht für Weiblich, das Kästchen steht für Männlich.
-Die Buchstaben stehen für die Menschen, es sind jeweils die Anfangsbuchstaben ihrer Namen.
Ein Kasten mit vielen kleinen Kreisen, kann eingesetzt werden wenn eine Einzelnennung nicht möglich ist, bei zuvielen Peronen wie z.B. Clique, Familie, Schulklasse, Sportgruppe usw.
-Die Entfernung/nähe der Person Vom ?Ich? ist meine Einschätzung, wie gut der Kontakt gerade ist z.B. wie oft man sich sieht, regelmässig, selten, ab und an mal, fürs Internet kann das natürlich auch gelten (Kontakt mit Usern hier im Forum).
Die Pfeile verdeutlichen noch mal genauer, wie der Kontakt ist z.B. ob man der Person vertraut oder eben nicht...
-Die Pfeile die vom ?ICH? zur Pers. zeigen, zeigt wie ich zu der Person stehe.
-Die Pfeile die von der Person zum ?Ich? zeigen, zeigt wie ich darüber denke wie die Person zu mir steht (aufrichtig, Loyal, usw.)
-Der Gestrichelte-Pfeil steht für: mangelndes Vertrauen, keine Zeit, Stress, usw.
-Der Durchgezogener-Pfeil steht für:vertrauen man kann über (fast) alles reden usw.
Den Blitz-Pfeil habe ich selber erfunden der steht in meinem Fall dafür das ich zu dieser Person keinen Kontakt mehr haben möchte der Kontakt aber immer mal wieder da ist.
Gruß Claire
P.s. falls ihr fragen habt stellt sie ruhig, hoffe das ich es recht verständlich beschrieben habe... |
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eisblume
Geschlecht: Alter: 40 Anmeldedatum: 04.10.2005 Beiträge: 290 Wohnort: Trier
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Verfasst am: 07.03.2007, 19:39 Titel: |
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hey claire...
das ist ein guter anstoß...ich grübel oft und viel darüber , wer in meinem leben in welcher beziehung zu mir steht....
ich tu mich immer schwerdamit menschenals freunde anzunehmen und zuzulassen..*grübel* ic habe sowas ähnliches schon mal gemacht in einer meditation, wo ich alle meine verwandten besucht habe..
*grübel* nu ja, danke für den anstoß, vll. mach ich das heute abend mal!
liebe grüße.
eisblume*
_________________ sterben wird definitiv das letzte sein, was ich in meinem Leben tue.... |
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fr43k Admin (Urlaubsvertretung)
Geschlecht: Alter: 42 Anmeldedatum: 05.08.2006 Beiträge: 1174 Wohnort: Bremen
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Verfasst am: 07.03.2007, 20:12 Titel: |
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Danke.
Ich finde das klasse und interessant.
Ich bin grad selbst am überlegen, ob ich mal eines mache.
:)
Okay, hab mir die "Anleitung" nochmal durchgelesen. Wäre nett, wenn du die nochmal bissl überarbeiten könntest. Die fehlenden/falsch gesetzten Satzzeichen erschweren das Lesen ein wenig und man versteht es schlechter, vor allem wenn es um die Pfeile geht. Finde ich. -.-
?: Danke Clair _________________ Kyrie, ignis divine, eleison |
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jK Forenleitung
Geschlecht:
Anmeldedatum: 21.06.2005 Beiträge: 5654 Wohnort: Erftstadt
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Verfasst am: 08.03.2007, 23:31 Titel: |
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Hallo claire,
vielen lieben Dank für diesen interessanten Beitrag, wenn es Dir Recht ist, möchte ich ihn auch auf die HP setzen. Ich bin sicher, das ist für viele interessant und hilfreich.
Wenn Du magst, kannst Du ihn dazu noch einmal überarbeiten, oder ich nehme Ihn, so wie er ist von hier.
Alles Liebe
jK _________________ Wir sind umgeben von emotionaler Blindheit,
doch es wird kommen, für immer mehr, die Zeit,
wo es Menschen in die eigene Wahrheit treibt.
Wer erst einmal die ganze Wahrheit sehen kann,
meint sterben zu müssen oder verzweifeln daran,
doch in Wahrheit fängt man endlich zu leben an!
©by jK |
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fr43k Admin (Urlaubsvertretung)
Geschlecht: Alter: 42 Anmeldedatum: 05.08.2006 Beiträge: 1174 Wohnort: Bremen
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Verfasst am: 09.03.2007, 02:06 Titel: |
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@jK: Er ist schon überarbeitet worden
@Clair: Ich hab gestern noch, auch so ein "Atom" gemacht und war etwas verwirrt, weil die Pfeile ja jeweils etwas bestimmtes Aussagen.
Also, im Zentrum "Ich". Dann ( als Bsp. ) kam bester Kumpel. Sein Viereck malte ich also nahe an mir, weil er viel von mir weiss, ich ihm viel erzähle und er mir auch vertraut usw. ergo mir nahe steht. Ich vertraue ihm auch, also eigentlich eine durchgezogene Linie. Aber wir haben beide momentan viel zu tun und wenig/keine Zeit, daher müsste sie auch gestrichelt sein? Umgekehrt ist es genauso.
Habe mich bisher für gestrichelt entschieden, mit einer Unterbrechung.
Je mehr Unterbrechungen die Linie hat, desto geringer ist der Kontakt.
Dank nochmals, fr43k _________________ Kyrie, ignis divine, eleison |
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Claire20
Geschlecht: Alter: 38 Anmeldedatum: 15.10.2006 Beiträge: 294 Wohnort: NRW
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Verfasst am: 09.03.2007, 09:45 Titel: |
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Hey Freak
Aber wir haben beide momentan viel zu tun und wenig/keine Zeit, daher müsste sie auch gestrichelt sein?
Weil ihr euch weniger seht müssste das kästchen vom zentrum "Ich" entfernt sein, und da er ja viel über dich weis und du ihm auch vertraust müsste der Pfeil dann duchgezogen sein. (ich glaube anderesrum ist das nicht möglich weil sich das sonst gegenseitig aufhebt) wenn ich da jetzt mal kein denkfehler hab
Je mehr Unterbrechungen die Linie hat, desto geringer ist der Kontakt.
Der satz müsste heißen: Je mehr unterbrechungen die Lienie hat, desto geringer ist das vertrauen.
sorry ziemlich verwirrend, ich versuch die stelle im Text nochmal zu verdeutlichen,
Lieben Gruß Claire |
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fr43k Admin (Urlaubsvertretung)
Geschlecht: Alter: 42 Anmeldedatum: 05.08.2006 Beiträge: 1174 Wohnort: Bremen
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Verfasst am: 09.03.2007, 19:59 Titel: |
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Zitat: | anderesrum ist das nicht möglich weil sich das sonst gegenseitig aufhebt | Aso, okay. Njo, dann hab ich es falsch verstanden, daher das Chaos
Zitat: | Je mehr unterbrechungen die Lienie hat, desto geringer ist das vertrauen. | Okidoki, neues Atom malen ^^
Danke _________________ Kyrie, ignis divine, eleison |
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