jey-key.de

[Kerstin]

Verfasst am: 18.05.2006, 23:50    Titel:
Muss dazu sagen, das ich vor 10 Monaten noch 81 Kilo gewogen habe. Kleidergröße 46 tragen musste, aber mich eigentlich nicht unwohl gefühlt habe.... bis zu dem Tag, als die ersten Erinnerungen wieder kamen. Muss dazu sagen, das ich vor 20 Jahren Magersüchtig war. war gerade heute Morgen auf der Waage, ... 58 Kilo Ich fand es auch toll. Der Bauch ging weg, mein Ex sagte mir: "jetzt kann ich Dich endlich wieder in den Arm nehmen ohne mich vor den Fettpolstern zu ekeln" ( habe mich vor 7 Monaten getrennt) Habe weiter abgenommen, nicht bewußt, Größe 42, super. Brauchte neue Klamotten. Und jetzt, ... Größe 38 hängt nur noch, ich kann nichts mehr essen ohne mich zu ekeln, und wenn ich etwas gegessen habe, renne ich aufs Klo und k.... es wieder aus. Aber das, was mir am allermeisten wehtut, sind die Menschen im Umfeld. Da kommt: "man siehst du toll aus", "super Figur, wie hast Du das gemacht?", "oh, ...da kann man ja richtig neidisch werden" das macht mich so sauer. Keiner schaut mir ins Gesicht, denn wenn ich in den Spiegel schaue, sehen mich 2 leere, traurige Augen über hohlen Wangen an. Ich hasse mich! Hin und hergerissen, zwischen "schön wieder schlank" und dem Ekel wieder zu k.... wenn ich was gegessen habe. Komme aus dem Teufelskreis nicht raus. Und natürlich fängt der Körper an sich zu melden. Die vielen Medikamente die ich nehme, auf nüchternen Magen, die Kreislaufprobleme und die Magenschmerzen vom k..... Habe solche Angst aus diesem Teufelskreis nicht mehr rauszukommen. _________________ Ich bin frei ! oder doch nicht .....

[cybermokel]

Verfasst am: 19.05.2006, 01:21    Titel:
Hallo Kerstin, das hört sich gar nicht gut an. Bist Du momentan in Therapie oder hast Du sonstige professionelle Unterstützung? Du hast es schon einmal geschafft die Magersucht zu besiegen. Erinnere Dich, was Dir damals geholfen hat. *mir Sorgen mach und mich mal zu Dir setz* Liebe Grüsse cybermokel _________________ stärke und schwäche sind kein widerspruch. denn immer zeugt es von stärke, schwäche zu zeigen und dazu zu stehen.

[Kerstin]

Verfasst am: 19.05.2006, 08:27    Titel:
Guten Morgen Hallo Cybermokel ja, Unterstützung habe ich. Bei meiner Therapeutin und bei der Psychaterin. Auch ein Freund hilft mir sehr. Er achtet auch drauf. Wenn wir zusammen Essen lässt er mich danach auch nicht auf Toilette. Aber Sie können halt nicht immer da sein. Warte auf Antwort von der Rentenstelle wegen einer Kur. Habe mir auch schon eine Klinik ausgesucht, die Wicker-Klinik in Bad Wildungen. Sie soll sehr gut auf alle Probleme ausgerichtet sein. Was mir damals geholfen hat? Ich war in keiner Behandlung damals, habe mich zu sehr geschämt. Habe mit 19 geheiratet und wollte dann unbedingt ein Kind. Deswegen denke ich habe ich es selber geschafft da raus zu kommen. Ich wünschte ich hätte mehr Kraft, dann käme ich da bestimmt wieder raus. Aber es ist alles so viel auf einmal. So viele Baustellen. Mich jetzt für die Arbeit fertig machen muss. Tschau, Kerstin _________________ Ich bin frei ! oder doch nicht .....

[WeinendesHerz]

Verfasst am: 19.05.2006, 13:02    Titel:
Liebe Kerstin, Als erstes möchte ich Dir sagen, und bitte glaube mir ich weiss von was ich spreche. Bitte Kerstin, bitte gib acht auf Dich und deinen Körper! Wie Du schon selbst beschrieben hast, warst Du vor 20 Jahren schon einmal Magersüchtig gewessen bist. Ich brauche denke ich mal Dir darüber nichts zu schreiben. Bitte gib acht auf Dich, dass Du nicht noch ziefer in deiener Essbrech sucht verfählst!!! Und was Deinen Ex betrifft, ich denke er ist es einfach nicht wert................ Überings kann ich Die Bad-Wildungen nur Empfehlen. Ich war vor ein paar Jahren dort gewessen. Ja Bad Wildungen ist eine Klinik für Trauma Patienten. Liebe Kerstin. doch Du wirst es schaffen, da wieder raus zu Kommen. Und noch etwas wenn Deine Rentenstelle Dir Deine Kur nicht genemmigen sollte, dann nim dieses bitte nicht einfach so hien. Du kannst oder Du musst dann auf jeden fall in wiederspruch gehen. Sollte es dabei Probleme geben, werde ich auf jeden fall versuchen Dir zu helfen!! Dich mal lieb Knuddeln das WeinendeHerz _________________ Manche Menschen können die Tränen der anderen sehen, auch wenn diese nichts sagen!

[Nici]

Verfasst am: 19.05.2006, 14:21    Titel:
Hallo Kerstin, ein Wundermittel hab auch nicht für dich parat. Ich selbst bin seit mitlerweile acht oder neun Jahren essgestört und kann bis heute "nicht die Finger davon lassen" . Du sagst, dass es dich so sauer macht, dass dir niemand ins Gesicht sieht und niemand die zwei traurigen Augen wahrnimmt. Könnte ein Aspekt deiner Essstörung sein, dass du unbewusst genau diese Aufmerksamkeit provozieren möchtest? Bitte fühl dich jetzt nicht von mir persönlich angegriffen, denn das ist wirklich nicht meine Absicht. Wenn ich zu mir selbst ganz ehrlich bin, muss ich mir eingestehen, dass ich in ganz schlechten Zeiten wieder vermehrt Probleme mit dem Essen habe, um einersteits von meinen eigentlichen Sorgen abzulenken aber auch andererseits, um auch nach außen deutlich zu machen wie es tief drinnen in mir aussieht. Ich habe Große Schwierigkeiten meine Gefühle und Gedanken in Worte zu fassen, doch Augen sagen ja bekanntlich mehr als tausend Worte. Genau wie du frage ich mich dann immer warum niemand sieht wie schlecht es mir geht, denn ich habe doch alles dafür getan, dass man es einfach sehen muss. Vielleicht würde es dir helfen deine Gefühle, Gedanken und Sorgen auf einem anderen Wege zu begegnen? Wie wäre es mit Schreiben, Zeichnen, Reden oder Sport? Ich weiß, dass solche Tips schnell lächerlich wirken aber ich denke man muss einfach mit ganz kleinen Schritten anfangen. Aber weißt du was? Den wichtigsten Schritt bist du bereits gegangen. Es ist dir bewusst, dass du ein Problem mit dem Essen hast und du möchtest es vorallem ändern. Ich persönlich habe mich mit meiner Essstörung im laufe der Zeit arangiert und wir leben in einer netten Symbiose. Das kann natürlich kein Dauerzustand bleiben aber auf diese Weise habe ich mir sehr viel Druck genommen und irgendwann, wenn es mir insgesamt wieder besser geht, bin ich auch nicht mehr auf dieses Ersatzventil angewiesen. Oh je, jetzt habe ich viel mehr geschrieben als ich ursprünglich wollte und ganz viel gesülzt. Hoffentlich konnte ich dir trotzdem auf die ein oder andere Weise helfen. Ich wünsche dir ganz viel Kraft und alles Gute. Liebe Grüße Nici

[Kerstin]

Verfasst am: 19.05.2006, 20:32    Titel:
Hallo Nici gebe zu, als ich Deine Nachricht gelesen habe, musste ich erstmal schlucken. der erste Gedanke war: "was soll der Sch.....", der zweite: "ich sag überhaupt nix mehr" ............ der 189ste (grins) war: "So ganz unrecht hat Sie wohl nicht !" .... und jetzt was fange ich damit an Denke darüber muss ich einige Zeit nachdenken. Aber ich finde deine Offenheit klasse, ich tue mich immer sehr schwer anderen einen Spiegel vorzuhalten. Sage jetzt einfach mal : danke ! lieben Gruß, kerstin _________________ Ich bin frei ! oder doch nicht .....

[Nici]

Verfasst am: 19.05.2006, 20:44    Titel:
Hallo Kerstin, ich habe mir gedacht, dass du denkst:"Was soll der Sch...?". Ich hätte ja auch nicht anders reagiert und habe deswegen mindestens 37 mal überlegt, ob ich dir überhaupt diese Antwort schreiben soll. Letzendlich dachte ich mir, dass Mitleid oder der Rat, dass du eine Therapie machen sollst dir wohl am wenigsten helfen werden. Jeder "Tick", den man sich so angeeignet hat, hat ja auch eine Ursache und irgendeinen Nutzen muss man ja daraus ziehen. Warum sollte man sonst an Verhaltensweisen festhalten, von denen man weiß, dass sie einem schaden? Man macht das ja nicht aus purem Spass. Ich denke man kann so Dinge nur loswerden, wenn man irgendwie erkannt hat was dahinter steckt. Die Seele ist verdammt clever. Sie hat so viele Strategien sich zu schützen und lässt sich so ungerne überführen, denn das tut weh. Wirklich liebe Grüße Nici

[jK]

Verfasst am: 20.05.2006, 19:04    Titel:
Hallo Kerstin, das ist sehr schlimm, ich kenne das nur all zu gut und weiss wie gefährlich es auch für einen werden kann. Du hast von Nici wirklich gute Antworten bekommen und sie spricht nicht nur aus Erfahrung, sondern ist auch eine angehende Ärztin. Auch die anderen Antworten beinhalten schon viele meiner Gedanken. Uns hat sehr geholfen, dass wir uns zum essen ganz viel Zeit genommen haben, den Tisch schön gedeckt. Eine richtige Zermonie daraus gemacht haben, noch lange nach dem essen zusammen sitzen und plaudern. Wenn Du alleine bist, dann schau, dass Du zum essen jemanden da hast und ihr nach dem essen noch etwas sitzen bleibt, ein gesellschaftsspiel spielt oder einen Film schaut. Mache Dir klar, dass ohne Essen auch das Gehirn nicht auf vollen Touren arbeiten kann, dass der Körper Schaden nimmt ist Dir ja schon klar. Ich wünsche Dir ganz viel Kraft, Mut und Sonnenschein Alles Liebe jK _________________ Wir sind umgeben von emotionaler Blindheit, doch es wird kommen, für immer mehr, die Zeit, wo es Menschen in die eigene Wahrheit treibt. Wer erst einmal die ganze Wahrheit sehen kann, meint sterben zu müssen oder verzweifeln daran, doch in Wahrheit fängt man endlich zu leben an! ©by jK

[Kerstin]

Verfasst am: 21.05.2006, 22:04    Titel:
Hallo Mein Bekannter war da zum Mittagessen. Habe was leichtes gekocht, und ihm auch schon die Tage gesagt, daß wenn wir mal zusammen essen, er mich bitte nicht gleich danach auf Toilette gehen lässt. Hatte aber da gar nicht mehr dran gedacht. Habe gut gegessen, und hatte dann auch gleich wieder das Gefühl k..... gehen zu müssen. Aber, ........ er hat mich nicht gelassen ! Ich sagte ich muss aber mal aufs Klo, da sagte er: "ok, aber die Tür bleibt auf und ich bleibe im Flur!" Also,es hat gewirkt. Habe mich dann auch garnicht unwohl gefühlt. Sind noch lange sitzengeblieben und haben über Gott und die Welt geredet. Ich weiß, ... er wird nicht immer da sein. Aber es muss irgendwie anders gehen. Denn so langsam habe ich große Kreislaufprobleme und kann mich auch auf der Arbeit nicht mehr so richtig konzentrieren. Das kann ich mir aber nicht leisten, brauche den Job. Vielen Dank für eure Ratschläge, sie sind sehr wichtig. Und es tut gut zu wissen daß ihr da seit. Lieben, lieben Dank, ich euch mal alle knuddeln möchte _________________ Ich bin frei ! oder doch nicht .....

[Nici]

Verfasst am: 21.05.2006, 23:09    Titel:
Hallo Kerstin, hey, das ist ein richtig schönes Erfolgserlebnis. Erinnere dich daran, wenn es mal nicht so gut mit dem Essen klappen sollte und setzt dich nicht zu sehr unter Druck. Ich freue mich für dich. Liebe Grüße Nici

[jK]

Verfasst am: 21.05.2006, 23:39    Titel:
Hallo Kerstin, es freut mich auch wirklich, dass Du einen Erfolg verbuchen kannst. *stolz auf dich bin* Es wird Dir gelingen, Schritt für Schritt......... Treibst Du irggend einen Sport? Was tust Du sonst so für Dich ganz persönlich? Es ist schön, dass Du jemanden hast, dem Du vertraust und der Dir hilft. Dich auch. Ich wünsche Dir weiterhin viel Kraft, Mut, Licht und Sonnenschein. Alles Liebe jK _________________ Wir sind umgeben von emotionaler Blindheit, doch es wird kommen, für immer mehr, die Zeit, wo es Menschen in die eigene Wahrheit treibt. Wer erst einmal die ganze Wahrheit sehen kann, meint sterben zu müssen oder verzweifeln daran, doch in Wahrheit fängt man endlich zu leben an! ©by jK

[Kerstin]

Verfasst am: 22.05.2006, 17:34    Titel:
Hallo jK, Hallo Nici lieben Dank daß ihr Euch mit mir freut. Nein, Sport treibe ich nicht. Habe ich durch den Beruf kaum Zeit. Und auch körperlich würde es im Moment nicht gehen. Was tue ich für mich Im Moment eigentlich nicht konkretes. Ich lese viel. Thematikbücher zu allerlei was mich interessiert. Dann höre ich viel Musik, wenn ich hier am PC sitze läuft meistens "Enja" (habe eine CD mit 68 Liedern von ihr) ja, und ansonsten bin ich hier am PC. Raus gehe ich alleine nicht. Nur jetzt mit dem Freund war ich ein paarmal spazieren. Ansonsten habe ich nach draußen keinerlei Kontakte. Nur per Telefon oder icq oder emails. --- an dieser Stelle einen lieben Gruß an Bine ---- _________________ Ich bin frei ! oder doch nicht .....

[WeinendesHerz]

Verfasst am: 22.05.2006, 19:25    Titel:
Liebe Kerstin, Freue mich do für Dich, den ersten Schritt hast Du bereits getan. Das Du Dein Essen im Magen behalten hattest! Ich finde das ist der erste Schritt zu Heilung! Wenn Du magst kannst Du auch mit mir über den ICQ oder auch an meine E-mail schreiben. Hm ich habe überrings auch einige CD von Enja, ich finde die Musik einfach sehr beruhgend! Ich wünsche Dir alles alles liebe!! Und wenn Du mal wieder zum Ko...... musst, dann stelle Dir doch bitte vor, das einer von uns Usern neben Dir sitzt, der Dich ganz lieb in seine Arme festhält. Dich ganz lieb festhalten. das WeinendeHerz _________________ Manche Menschen können die Tränen der anderen sehen, auch wenn diese nichts sagen!

[cybermokel]

Verfasst am: 23.05.2006, 02:38    Titel:
Klasse, weiter so Kerstin _________________ stärke und schwäche sind kein widerspruch. denn immer zeugt es von stärke, schwäche zu zeigen und dazu zu stehen.

[Kerstin]

Verfasst am: 27.05.2006, 20:16    Titel:
Bin echt mal richtig stolz auf mich! Ich habe es geschafft, jetzt schon 3 Tage täglich eine Kleinigkeit gegessen, und danach nicht den Finger in den Hals gesteckt. Gut, ich gebe zu, das Michael ein großen Teil dazu beigetragen hat, er kümmert sich wirklich richtig rührend. Aber auch Euch muss ich ganz dolle Dank sagen. Ihr hier gebt mir Kraft und die Zuversicht es zu schaffen. Und dann ist da noch mein Engel. Ich war heute mit Michael im Hildesheimer Dom. Habe 7 Kerzen angesteckt. Eine für meinen Engel, eine für Michael, der mir sehr viel Glück schenkt, eine für Dich, jK, die du mir den Weg gezeigt hast, eine für weinendesHerz, dem ich mich geistig verbunden fühle, eine für Bine, die ich in mein Herz geschlossen habe, eine für alle anderen hier im Forum und eine für alle Sternenkinder dieser Welt. einen lieben Gruß an alle, eure Kerstin _________________ Ich bin frei ! oder doch nicht .....

[jK]

Verfasst am: 27.05.2006, 21:08    Titel:
Hallo Kerstin, Du glaubst gar nicht wie stolz ich auf Dich bin und wie sehr ich mich freue dass Du hier solch gute Hilfe findest. Ich finde es sehr schön, dass Du die 7 Kerzen angezündet hast und fühle mich sehr geehrt. Eigentlich gehört dieser Thread ja mittlerweile ins Erfolgsforum. Grüsse Deinen Michael ganz lieb von mir und mache weiter so. Ich bin in Gedanken bei Dir und schicke Dir viel Kraft, Mut, Durchhaltevermögen und Appetit auf die Gaumenfreuden des Lebens. Alles Liebe jK _________________ Wir sind umgeben von emotionaler Blindheit, doch es wird kommen, für immer mehr, die Zeit, wo es Menschen in die eigene Wahrheit treibt. Wer erst einmal die ganze Wahrheit sehen kann, meint sterben zu müssen oder verzweifeln daran, doch in Wahrheit fängt man endlich zu leben an! ©by jK

[Goody]

Verfasst am: 30.05.2006, 17:34    Titel:
Huhu Kerstin Hab Dich jetzt erst gelesen. Du bist auf den richtigen Weg, du schaffst es. LG von der anderen Seite der Welt Goody

[Kerstin]

Verfasst am: 31.05.2006, 16:00    Titel:
Ihr seid alle so lieb Ja, manchmal denke ich, ich schaffe es wirklich. Aber dann wieder, ........... Hatte heute Therapie. Habe zum ersten Mal hier vom Forum erzählt. gesagt, daß ich mich hier sehr wohl fühle. Hätte schon gedacht, daß das für meine Therapeutin ok ist. aber, ............. Sie sagt, sie findet das nicht gut. Ich würde mich zu sehr runterziehen lassen von den Problemen anderer. Ich sagte, das ich das nicht so sehe, sondern dass ich der Meinung bin, das es mir hilft zu lesen, das andere die gleichen Probleme oder andere haben. Und das ich mich einfach endlich zu etwas dazugehörig fühle. Mich nicht immer zurücknehmen muss. Aber sie blieb dabei, das ich es sein lassen soll. Ich will das aber nicht! Und ich werde es auch nicht! Hatte jetzt insgesamt 10 Termine von je 1 Stunde bei ihr, und irgendwie weitergebracht hat es mich nicht. Sie sagt immer nur, wir können ja mal dies machen, oder mal das, aber so richtig kommt nichts zum laufen. Heute hat sie mir eine CD mitgegeben. "Der innere Garten" von Michaela Huber. Sagte aber auch gleich, wenn ich sie behalten möchte, kostet diese ... glaube 13,- ?, hat sie gesagt. Was soll ich von dem allen halten? Ich finde, das mich hier der Austausch weitergebracht hat in der kurzen Zeit, als diese Therapie. Wie sieht das bei euch bei den Therapien aus? Stelle diese Frage mal einfach in den Raum. Lieben Gruß, Kerstin _________________ Ich bin frei ! oder doch nicht .....

[Nici]

Verfasst am: 31.05.2006, 16:43    Titel:
Hallo Kerstin, ich bin der Meinung, dass letztendlich nur du selbst wissen kannst was dir gut tut und was das Richtige für dich ist. Wenn du also fühlst, dass dir das Forum, der Austausch mit anderen Betroffenen sowie das Gemeinschaftsgefühl hier weiterhelfen, dann kann es nicht schlecht sein.ŽEs wirst bestimmt irgendwann mal an einem Punkt ankommen, an dem das Forum dir zu nah geht und die Erfahrungen anderer dich belasten. Wenn du diesen Punkt erreichen solltest, pass gut auf dich auf und achte deine Grenzen. Ansonsten sind wir ja nichts anderes als eine Selbsthilfegruppe und diese sowie Gruppentherapien werden doch sogar von Therapeuten empfohlen. Ohne dir Angst machen zu wollen, solltest du jedoch eines immer im Hinterkopf behalten. Wir bewegen uns hier auf einer anonymen Plattform was jede Menge Vor- aber auch Nachteile mit sich zieht. Wer sich letztendlich hinter den verschiedenen Nicks verbirgt, lässt sich nur schwer nachvollziehen. Pass also einfach gut auf dich auf. Ach ja, wenn du dich bei deiner Therapeutin nicht wohl fühlst oder das Gefühl hast, sie bringt dich nicht weiter, ist sie wahrscheinlich nicht die Richtige für dich. Liebe Grüße Nici