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jey-key.de Selbsthilfe-Forum im Ruhestand
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Lordi
Geschlecht: Alter: 53 Anmeldedatum: 08.05.2007 Beiträge: 896 Wohnort: Oberhausen
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Verfasst am: 27.07.2008, 15:46 Titel: Bin gefrustet evtl triggernd |
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Vorgestern Abend hatte ich nach Ewigkeiten mal wieder zwei schöne Panikattacken innerhalb von ner guten Stunde und dann etwas zeitversetzt noch eine.
Bei den zwei "ersten" waren mehrere User von hier mit im Chat anwesend und haben das mitgekriegt und haben auch versucht mich da wieder raus zu bekommen aus der Panik, was an und für sich auch wiedererwartend gut geklappt hat, bei der letzten Attacke war ich so zu sagen auf mich alleine gestellt .
Hab die PA ganz gut überstanden, nur das es mir danach ziemlich mies ging und ich zu Bett gehen mußte, was auch nicht von Vorteil war, denn dort merkte ich das es mir übel wurde und ich wieder aufstehen mußte um mir nen Eimer ans Bett zu holen.
Die vergangene Nacht war für mich wieder grauenvoll . Ich weiß echt nicht warum das alles jetzt rauskommt ???
Ok, ich hab in letzter Zeit viel Stress und Ärger gehabt, ok aber das es jetzt so geballt in Form von Panikattacken hoch kommt beängstigt mich doch schon. Also Augen zu und durch, ne gute Internetfreundin sagte mal zu mir: Man darf so oft hinfallen wie man möchte, man darf nur das Aufstehen und weiterlaufen nicht vergessen ..... <<< danach versuch ich mich zu richten, obwohl ich manchersmal lieber liegenbleiben möchte rappel ich mich immer wieder hoch und versuche weiter zu gehen. Irgendwann werd ich das auch schaffen, dass ich nicht mehr hinfalle aber bis dahin ist es noch ein weiter Weg den ich langsam aber stetig gehe. _________________ Gabriele = Kraft Gottes
____________________
Heute ist der erste Tag
vom Rest meines
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dunkle-seele
Geschlecht: Alter: 36 Anmeldedatum: 02.01.2007 Beiträge: 1293 Wohnort: bei HD
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Verfasst am: 28.07.2008, 21:41 Titel: |
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Hallo Lordi,
es ist zwar nicht schön was du gerade durchmachst, aber auf was will es dich aufmerksam machen? Dass du besser auf dich hören sollst, dass su irgendwas angehen sollst was du nicht tun willst?
Dass du deinen Weg gehen wirst, davon bin ich überzeugt, und oft ist es so, dass gerade wenn du nicht damit rechnest dein Leben einén Schritt nach vorne geht.
Glg, ds _________________ Träume nicht dein Leben,
sondern lebe deine Träume |
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