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jey-key.de Selbsthilfe-Forum im Ruhestand
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pinocchio Gast
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Verfasst am: 27.02.2008, 19:24 Titel: Wut, Frust, irgendwas |
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Zuletzt bearbeitet von pinocchio am 19.03.2010, 02:35, insgesamt einmal bearbeitet |
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jK Forenleitung
Geschlecht:
Anmeldedatum: 21.06.2005 Beiträge: 5654 Wohnort: Erftstadt
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Verfasst am: 27.02.2008, 19:39 Titel: |
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Hallo Pino,
hier ist kein sorry nötig, für das was man gerade fühlt und was einen aufwühlt oder bewegt.
Das ist vollkommen richtig so und Du darfst Dir das gestatten, es auch raus zu lassen, denn runter geschluckt und verdrängt hast Du Deine Gefühle sicherlich lange genug.
Ich denke, daß da ne ganze Menge Emotionen in Dir brodeln, die als Gefühle ausgelebt werden möchten, weil sie Ihre volle Berechtigung haben ........ nur projezierst Du sie auf den momentanen Auslöser und auf Dich selber.
Versuche einmal tiefer in Dich hineinzugehen, diese Gefühle hast Du als Kind schon erlebt und mußtest sie, zum überleben, abspalten.
Wenn Du diesen Zusammenhang herstellen kannst, die Wut auch auf die Täter fühlen kannst, dann gehen die Gefühle vorüber und lösen sich langsam auf.
Das ist sehr schmerzhaft, doch es bringt Dich Dich selber und auch keinen anderen um.
Es gibt ne Menge Möglichkeiten, seine Wut zu artikulieren und auch körperlich auszuagieren, Hauptsache raus damit
Ich wünsche Dir viel Kraft, Mut und Licht.
Liebe Grüße
jK _________________ Wir sind umgeben von emotionaler Blindheit,
doch es wird kommen, für immer mehr, die Zeit,
wo es Menschen in die eigene Wahrheit treibt.
Wer erst einmal die ganze Wahrheit sehen kann,
meint sterben zu müssen oder verzweifeln daran,
doch in Wahrheit fängt man endlich zu leben an!
©by jK |
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