jey-key.de

[Kerstin]

Verfasst am: 26.03.2007, 20:22    Titel:
Jetzt sitze ich seit Tagen und versuche für die Therapeutin, wo ich morgen früh meinen zweiten Termin habe, so einen blöden biographischen Werdegang zu schreiben, aber ich kriegs einfach nicht hin. Immer wieder kommen so viele Erinnerungen hoch, das ich aufhören muss. Bin dann nur am heulen. Außerdem merke ich, wie sehr ich doch in den letzten Monaten wieder alles verdrängt habe. Was mach ich jetzt nur? Kann doch nicht gleich versagen beim ersten Mal. Was denkt sie sich dann Morgen von mir? Die andere Frage die sich mir dann stellt, ist, will ich das überhaupt? Will ich alles auseinandernehmen, mir alles anschauen? Will ich wieder drüber reden? Oder es lieber unter den Teppich kehren und so tun als ob alles ok ist? Warum sieht man wochenlang alles so klar und dann wieder bricht alles zusammen? Ach man, ....ich versuch es noch mal, vielleicht kriege ich ja jetzt etwas zustande. Bis denne, lieben Gruß, Kerstin _________________ Ich bin frei ! oder doch nicht .....

[Irene340]

Verfasst am: 26.03.2007, 20:53    Titel:
Liebe Kerstin, nun, ich denke, es bringt nichts, wenn Du Dich so unter Druck setzt. Wenn die Therapeutin in Ordnung ist, wird sie es auch verstehen, warum Du es nicht geschafft hast. Nun, Du fragst Dich, ob Du das Ganze überhaupt willst - ich stelle da die Frage, wird es nicht immer wieder aufbrechen, wenn Du so tust, als ob nichts gewesen wär? Klar ist es der unbequemere Weg, wenn Du Dich mit dem, was war beschäftigst, aber ich denke, es lohnt sich! Du tust es für Dich! Lass Dich nicht unterkriegen!! Liebe Grüße an Dich Irene _________________ Man sieht nur mit dem Herzen gut...

[WeinendeEngel]

Verfasst am: 26.03.2007, 22:37    Titel:
Hallo Kerstin... Nun möchte ich doch was noch dazu schreiben... ich denke, dass wenn du es nicht schaffst es deine Thera verstehen wird... Denn unter Druck setzen ist für dich nicht gut, und das weiß eigendlich eine Thera auch... Mach dir keinen so großen Druck, wenn du es doch probieren willst, das hört sich so leicht an ich weiß... nein ich kenne das, dass man etwas von sich erwartet oder auch dass andere es tun... und man selber bekommt es einfach nicht hin... da wird der druck immer mehr... meist hab ich es dann irgendwie hinbekommen... an anderen Malen hab ich einfach alles von mir weggedrückt, und das gar nicht mehr angerührt... so gut es ging... einfach abgelenkt... wie ist es denn bis jetzt? vielleicht hast du ja schon etwas geschrieben? in der zwischenzeit... und wenn nicht, vielleicht hast du dich abgelenkt? TV geschaut... buch gelesen... um einfach den Druck zu verringern... ich würd mich freuen wieder von dir zu lesen... dochmach dir keinen Druck... Kopf hoch... versuch es so gut es geht... denn dann sieht man mehr Licht als wenn man nur nach unten schaut... Grüße Franzi _________________ Meine Seele ist stille, zu Gott der mir hilft. (Psalm 62,2)

[manu]

Verfasst am: 27.03.2007, 09:51    Titel:
Liebe Kerstin, ich kann dich da gut verstehen.Wahrscheinlich hast du den Termin jetzt schon vorbei. Ich hätte nur so viel geschrieben wie ich eben kann ohne Druck. Nun komm ich etwas zu spät mit meinem Text. Schreib doch wie es war. Und....ich glaube Irene hat recht....es wird immer wieder aufbrechen,vielleicht grad dann wenn es noch schlechter ist als jetzt.Dass du eine Therapie gesucht hast,das zeigt doch dass du was tun willst.Der Weg ist nicht einfach und steinig,aber das Ziel ist hell und klar. Und für immer mit einem brodelnden Vulkan im inneren zu leben ist sicher auch nicht so toll. dich und alles Liebe Manu

[jK]

Verfasst am: 27.03.2007, 13:41    Titel:
Hallo Kerstin, nun ist der Termin ja schon vorbei und ich bin mal gespannt, wie es gelaufen ist...........sicherlich ist es nicht gut, sich selber solch einen Druck zu machen, wie Irene und die anderen auch schon schreiben und ich hoffe, Du hast Deiner Therapeutin auch von Deinen Gefühlen erzählt............doch ich möchte Dir noch etwas dazu schreiben, was mir aufgefallein ist.......... Du drängst Dich selber in die Opferrolle mit Deinen Gedanken... Zitat: Was mach ich jetzt nur? Kann doch nicht gleich versagen beim ersten Mal. Was denkt sie sich dann Morgen von mir? Du vertraust nicht auf Deine Gefühle und suchst die Schuld direkt bei Dir........aus meiner Perspektive kann ich Dir sagen, dass man daraus erkennt, dass Du unter sehr grosssen Versagensängsten leidest, Deine eigenen Gefühle für falsch hälst und Dich viemehr interessiert, was andere denken und fühlen............ Könnte es nicht sein, dass Deine Therapeutin Dich mit der Aufgabe einfach überfordert? Ist es überhaupt eine Schuldfrage? Warum stehst Du nicht zu Deinen Gefühlen und sagst Ihr einfach, das es nicht geht im Moment, es Dich sehr triggert und Du mit der Gewalt der einströmenden Gefühle einfach überfordert bist.............. das wäre doch ehrlich und gibt keinem eine Schuld........... Du bist nicht an allem schuld, Du bist für Deine Gefühle selber verantwortlich und kannst ihnen vertrauen.......... Ich denke, Du bist als Kind in vielen Dingen und Situationen einfach überfordert gewesen, hast versucht Dich anzupassen und diese Gefühle holen Dich mal wieder ein........... so wie einen alle Gefühle immer wieder einholen, die man versucht zu verdrängen.......... Fühl Dich in Verbundenheit von mir Ich wünsche Dir Kraft, Mut und Licht zur Wahrheit. Alles Liebe jK _________________ Wir sind umgeben von emotionaler Blindheit, doch es wird kommen, für immer mehr, die Zeit, wo es Menschen in die eigene Wahrheit treibt. Wer erst einmal die ganze Wahrheit sehen kann, meint sterben zu müssen oder verzweifeln daran, doch in Wahrheit fängt man endlich zu leben an! ©by jK

[Kerstin]

Verfasst am: 28.03.2007, 20:31    Titel:
Hallo ihr Lieben Ich danke euch für eure lieben Antworten. @jK: deine muss ich mir nochmal in Ruhe durchlesen, habe nur grade keinen klaren Kopf dafür. Aber nachdem ich es jetzt 2x gelesen habe, finde ich Ansätze auf die ich vielleicht aufbauen kann, ...danke Ja, nun war gestern morgen der Termin, hatte nur die Hälfte fertig geschrieben, aber das war ok. Sie sagte, das ich mir die Zeit nehmen soll, die ich brauche. Sie sagte auch, das es viele gibt, die das nicht einfach so auf Anhieb können, oder sich damit überfordert fühlen. Diese Aufzeichnungen braucht sie, um nach der 5ten Stunde den Antrag an die Krankenkasse zu stellen. Also habe ich noch etwas Zeit. Aber die Stunde hat mir sehr gut getan. Wir haben ausnahmslos über mich und meinen Sohn, und der Situation mit ihm gesprochen. Denn das ist für mich im Moment eine riesige Hürde. Aber ich habe gute Ansatzpunkte von ihr bekommen und auch hat es mir sehr geholfen, das sie mir etwas von meinen Schuldgefühlen nehmen konnte. Ich bin wirklich froh diese Thera gefunden zu haben. einen lieben Gruß, Kerstin _________________ Ich bin frei ! oder doch nicht .....