jey-key.de

[Even]

Verfasst am: 30.07.2010, 11:53    Titel:
hrm... was wäre, wenn dieses TV schauen am Abend einfach mal gestrichen wird? wäre vielleicht einen Versuch wert? Grüßle Even _________________ Als die Seele Schutz suchte, verließ sie den Körper. Aber wird sie jemals zurückkehren? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Mut ist, Verbrechen zu beweisen, die angeblich nie passiert sind.

[silence]

Verfasst am: 02.08.2010, 08:42    Titel:
hallo, ich trinke immer einen traumfänger tee zum abend hin und wenn ich mal nicht einschlafen kann, habe ich eine art meditations-cd, die macht so müde, da schlafe ich meist schon kurze zeit später ein. vielleicht wäre das ja auch was für dich syrr? :) liebe grüße, silence

[Der Trix]

Verfasst am: 04.08.2010, 09:34    Titel:
hab grad auch tierisch einschlafschwierigkeiten, hab diese nacht vielleicht 2 stunden geschlafen , die nächte davor auch nicht wahnsinnig lang und sowieso nicht ganz so tief. warum weiss ich aber ich muss ja dennoch schlafen und dann eben alles, wegen allem in mir. es tut gut das euch auch so geht. das es normal ist hilft mir. loslassen ja aber wenn es einen zu was drängt man im inneren irgendwo immer beschäftigt ist mit ner sache. ach und loslassen wär gut, wenn da nicht die angst wäre. _________________ "Der Anspruch, andere Menschen zu verbessern, zu ändern, kann durch keinen Trick der Welt mit den Ideen von Toleranz, Respekt, Vertrauen in Übereinstimmung gebracht werden. Von Demokratie gar nicht zu reden." Ekkehard von Braunmühl

[niqueme]

Verfasst am: 22.03.2011, 14:40    Titel:
Arbeiten... das ist momentan alles, was mich eigentlich wirklich am Leben hält. Darum arbeite ich ständig... rund um die Uhr... wenn ich mich dann hinlege und nicht schlafen kann oder einschlafe um vier aufwache und nicht mehr schlafen kann... Arbeite ich. _________________ whatever...

[BlumenBerserker]

Verfasst am: 31.05.2012, 09:28    Titel:
ich habe einen vhs kurs autogenes training gemacht, der hilft mir manchmal wenn ich nicht einschlafen kann. da beruhigt man bewusst seinen körper, manchmal klappt das wirklich und meine gedanken beruhigen sich und dann träume ich irgendwann weg.. kann ich nur empfehlen