jey-key.de

[Kitty]

Verfasst am: 09.10.2006, 19:57    Titel:
Tja seit heute Nachmittag bin ich wieder zuhause. Ich habe mit Hilfe eines anderen Opfers heute Mittag bei der Klinikleitung vorgesprochen und gebeten dass sie mich sofort nachhause lassen, da ich keine weitere Nacht in der Klinik überstanden hätte. Letzte Nacht war die Hölle, zumal ich erfahren mußte dass ER sich auch wieder im Haus befand. Ich habe seit Tagen, vor lauter nervl. Streß, extremes Augenzucken und habe nächtelang kaum geschlafen. Nun bin ich zwar zuhause aber jetzt wo sich die erste Anspannung löst....ich fühle mich unglaubl. ausgebrannt, müde, kraftlos und vorallem kann ich irgendwie garnicht klar denken. Allein die Autofahrt war eine Katastrophe, ich kann froh sein dass ich nicht noch einen Unfall gebaut habe. Irgendwie scheint mir im Moment alles so frustrierend und aussichtslos. Ich denke oft dass ich am liebsten allem eine Ende machen würde. Das Einzige was mich es druchstehen läßt sind meine zwei Prinzessinnen, aber ich weiß nicht wie lang meine Kraft noch reicht. Ich hätte es nicht gedacht dass es mich nochmal soweit runterzieht. Ich habe irgendwie einwenig Angst vor mir selber...Wenn das wer versteht, was ich damit meine. Vielleicht brauch ich auch für den Anfang einfach wiedermal eine MÜtze Schlaf ohne Alpträume. LG Kitty PS: und danke für die zahlreichen Antworten auf die anderen Themen

[Kerstin]

Verfasst am: 10.10.2006, 08:25    Titel:
Hallo Kitty Ja,...was jetzt? Versuche erst einmal etwas Ruhe zu finden, eine Mütze voll Schlaf wäre wohl erstmal das richtige. Und dann, schau das Du dir Hilfe in deiner Nähe suchst. In offenen Beratungsstellen oder eine niedergelassene Therapeutin. Ich denke das es sehr wichtig ist, das Du jetzt gleich weitermachst, um das erlebte besser verarbeiten zu können. Wenn Du Fragen hast oder einfach nur Deine Ängste loslassen möchtest, hier ist ein Platz dafürgeschaffen, denn wir sitzen alle im selben Boot. Lieben Knuddler und Gruß, Kerstin _________________ Ich bin frei ! oder doch nicht .....

[jK]

Verfasst am: 10.10.2006, 15:59    Titel:
Hallo Kitty, sicherlich ist erst mal viel Ruhe nötig, wenn Du Dich so ausgebrannt fühlst. Dein Körper war ja total in Alarmbereitschaft die ganze Zeit, das kostet sehr viel Kraft. Dass so schlimme Gefühle der Hilflosigkeit und Hoffnungslosigkeit hast, ist wohl für Dich im Moment sehr schwer, doch ich sehe das auch positiv. Deine Seele beginnt zu heilen und diese Gefühle, das sind Gefühle von damals, die Du nicht zeigen dürftest. Versuche diese Gefühle bewusst zu durchleben, gib ihnen Ausdruck, schreibe sie nieser, malle sie auf oder gib ihnen anders Ausdruck. Es gibt auf der Hp einen Text über Gefühle. http://www.jey-key.de/dateien/gefuehle.html und auch der Text über Hilfe zur Selbsthilfe. Auch ich denke, es wäre gut, wenn Du Dir Hilfe vor Ort holst, jemand zum reden, das ist wichtig und gut. Fühl Dich von mir Viel Kraft und Mut, Du bist ein lebenswerter und liebenswerter Mensch. Alles Liebe jK _________________ Wir sind umgeben von emotionaler Blindheit, doch es wird kommen, für immer mehr, die Zeit, wo es Menschen in die eigene Wahrheit treibt. Wer erst einmal die ganze Wahrheit sehen kann, meint sterben zu müssen oder verzweifeln daran, doch in Wahrheit fängt man endlich zu leben an! ©by jK